9月からジムに週3~4回のペースで通っている。 30代も後半になり、これまでまったく運動をしていなかったのもあって、体力と筋力の衰えがかなりひどい。駅の階段を登るだけで息が上がるていたらくである。このままでは社会人の後半を戦えないと思ったので、この3ヶ月で集中的に戻す予定。 カノログ オーファン・ブラック~暴走遺伝子 一石三鳥の子供あやし コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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