カラダを鍛える

9月からジムに週3~4回のペースで通っている。

30代も後半になり、これまでまったく運動をしていなかったのもあって、体力と筋力の衰えがかなりひどい。駅の階段を登るだけで息が上がるていたらくである。このままでは社会人の後半を戦えないと思ったので、この3ヶ月で集中的に戻す予定。

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こんにちは!カノといいます👓
インターネットやテクノロジー、ビジネスモデルや歴史(世界史・日本史)、美術などが好きです。メガネのせいか真面目っぽく見えるらしいですが、基本的には昔からいい加減な性格です。
このブログは昔からずっと個人的な日記みたいな感じで書いてきていて、基本的には個人的なログになりますが、興味のあるところだけ読んでいただけるとうれしいです。コメントやTwitterのフォローなどは大歓迎です。

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