キッパリ!

流行っているようなので読んでみました。

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いやー、この本いいですよ。四コマ漫画付きで読みやすくて、2 時間もあれば読めるのでぜひ読んでみてください。コンセプトは、本当にちっちゃな行動から自分を変えていこう、といったところですね。すぐにでもできそうな 60 の自分を変える方法が書いてあります。

適当にあげてみると、

  • 急いでいるときこそ、字をていねいに書く
  • 「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする
  • 「スミマセン」で片づけない
  • 気乗りしないお誘いはその場で断る
  • 脱いだ靴はそろえる
  • 姿勢を良くする
  • キレイな水を、一日 2 リットル飲む

作者が女性なので女の人を対象に書かれているものも多いのですが、男性が読んでも全然問題ないと思います。ちなみに僕は、一見女性向きな「キレイな水を、一日 2 リットル飲む」を実践してたりします。

人間のカラダの約 70% は水分です。だから、その水の部分をキレイな水に変えたら、身体のトラブルは解消されやすいと聞いた私は、一日 2 リットルを目標にがぶがぶ浴びるように飲んでいます。そしたら便秘はしないし、ちょっとしたことでトラブルにつながりやすい私の肌も、かなり抵抗力がついてきました。カラダの隅々まで水が行き渡って、細胞が「ぷるるん」としてる感じ。想像ですけど。

カラダの中から、掃除をするイメージですね。

表紙の絵は、「天高くコブシを突き上げるポーズ」略して「テンコブポーズ」といって、恥ずかしくても力を込めてこのポーズを取れば、なんだかテンションが上がってきてムラムラと力が出てくるよ、というものです。

「ダルくてお風呂とか洗いたくないし、勉強とかするのもメンドイよー」っていうときによくやって力をもらっているのですが、同居中の弟に見られるのではないかということだけが心配だったりします。変身ゴッコっぽいし。

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この記事を書いた人

こんにちは!カノといいます👓
インターネットやテクノロジー、ビジネスモデルや歴史(世界史・日本史)、美術などが好きです。メガネのせいか真面目っぽく見えるらしいですが、基本的には昔からいい加減な性格です。
このブログは昔からずっと個人的な日記みたいな感じで書いてきていて、基本的には個人的なログになりますが、興味のあるところだけ読んでいただけるとうれしいです。コメントやTwitterのフォローなどは大歓迎です。

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